胸大肌的介紹 運動解剖學

胸大肌的介紹

胸大肌形狀:位于胸壁淺層 起點:鎖骨、胸骨和上6肋軟骨 止點:止于肱骨前端上方 肌肉功能:收縮關節時可使肩關節水平內收,內旋和伸展(一定角度)。 訓練動作:杠鈴平板...
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背部肌肉介紹 (3) 運動解剖學

背部肌肉介紹 (3)

斜方肌形狀:斜方肌位于頸部和背上部的淺層。 肌肉起止點:起于枕骨頸椎胸椎,上束向外斜下,止點是鎖骨肩胛骨;中束向外,止點是肩胛骨;下束向外斜上,止點是肩胛骨。 肌肉...
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肱三頭肌介紹 運動解剖學

肱三頭肌介紹

肌肉形狀:肱三頭肌位于上臂後面,有三個頭。 肌肉起止點:肱三頭肌分出三束。長頭起自肩胛骨,外側頭和內側頭均起自肱骨背面。三頭合成肌腹,以扁腱止于尺骨鷹嘴。 肌肉功能...
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肱二頭肌介紹 運動解剖學

肱二頭肌介紹

肌肉形狀:肱二頭肌位于大臂前面淺層,呈棱形,起端有長、短兩頭。 肌肉起止點:分爲兩個頭,長頭起自于肩胛骨盂上結節,短頭起自于肩胛骨喙突,兩頭合並成一個腹肌下行,止于...
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三角肌介紹 運動解剖學

三角肌介紹

三角肌形狀:位于肩部外側皮下,呈三角形。 肌肉起止點:三角肌分爲三束;前束起于鎖骨,中束起于肩胛骨(的肩峰突),後束起爲肩胛骨,止點都在肱骨上端外側。 肌肉功能:前...
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